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헤맨만큼 내 땅이다 – 길을 잃어도, 결국은 나의 길 살면서 우리는 수없이 헤맨다. 학교에서, 회사에서, 인간관계에서, 심지어는 나 자신 안에서도. 정해진 정답이 없는 인생길을 걷다 보면, "지금 이 길이 맞는 걸까?"라는 의문이 하루에도 몇 번씩 머리를 스친다.나 역시 그랬다. 확신 없이 시작한 일이었고, 결과는 불안정했다. 가끔은 도대체 내가 어디로 가고 있는지, 왜 이렇게 애써야 하는지조차 알 수 없던 날도 있었다. 주변 사람들은 이미 자기 자리를 찾아 안정된 삶을 살아가는 것처럼 보였고, 나는 아직도 이 길 저 길 기웃거리며 돌아다니는 느낌이었다.그런데 어느 날, 문득 이런 생각이 들었다."내가 이렇게 돌아다니며 헤맨 시간들은 헛된 게 아니구나."실패했던 경험들, 잘못된 선택이라고 생각했던 순간들, 그 모든 것들이 지금의 나를 만든 '밑그림'이었다... 2025. 4. 15.
복 중에 최고는 인복이니 – 결국 사람이다 살다 보면 이런 말이 절로 나옵니다.“복 중에 최고는 인복이다.”돈이 많아도 외롭고,건강해도 마음 둘 곳이 없다면그건 온전한 행복이 아닙니다.1. 인생에서 ‘사람’이란 무엇인가우리는 늘 사람과 부딪히며 살아갑니다.가족, 친구, 연인, 직장 동료, 그리고 때론 스쳐가는 인연들까지.그중 단 한 사람이라도“참 좋은 사람이다”라고 느껴질 때,그게 바로 인복이 아닐까요?저도 예전에는 경제적인 여유만이 중요하다고 생각했습니다.하지만 삶이 점점 쌓이면서 느낀 건,정말 힘들 때 곁을 지켜주는 사람 하나가 있다는 게 가장 큰 복이라는 것이었습니다. 2. 인복이 없을 때, 삶이 고단해지는 이유사람복이 없으면,작은 일도 크게 느껴집니다.직장에서 사람이 힘들게 하면 출근길이 지옥 같고,가정에서 말 한마디 따뜻한 위로가 없다면.. 2025. 4. 12.
뭔가모를 많은 군중속에서의 뭔가모를 마음14여년전으로 다시돌아간것같은 마음편치않았던 날모든것은 체력과 자신감에서 비롯될것이다 2025. 4. 12.
자폐아 부모의 직업, 공통점이 있다? 사이먼 교수의 흥미로운 연구 자폐 스펙트럼 장애(ASD)는 유전적 요인뿐 아니라 다양한 환경적 요인과도 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 부모의 직업이 자녀의 자폐와 관련이 있다는 연구가 있어 큰 주목을 받았는데요. 이 글에서는 자폐 연구의 세계적인 권위자인 사이먼 배런-코헨(Simon Baron-Cohen) 교수의 연구를 중심으로, 자폐아 부모의 직업과 자폐의 연관성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 사이먼 배런-코헨 교수는 누구인가? 사이먼 배런-코헨 교수는 영국 케임브리지 대학교 심리학과 교수이자, 자폐 연구 센터(Autism Research Centre)의 소장입니다. 그는 자폐 스펙트럼 장애에 대한 인지과학적 연구로 잘 알려져 있으며, **"자폐는 단순한 장애가 아니라 독특한 인지 스타일"**이라는 관점에서 연구를 이.. 2025. 4. 7.
긴 터널 긴 터널이었다. 2025. 3. 31.
크레파스의 유래와 역사 크레파스는 어린이들뿐만 아니라 예술가들에게도 친숙한 도구로, 색을 입히고 그림을 그리는 데 널리 사용됩니다. 많은 사람들이 색연필과 비슷한 역할을 하는 크레파스를 떠올리지만, 그 유래와 역사에는 조금 더 깊은 이야기가 있습니다. 이번 글에서는 크레파스의 유래와 역사적 배경에 대해 알아보겠습니다.1. 크레파스의 어원 크레파스라는 단어는 프랑스어 "crayon"에서 유래했습니다. "Crayon"은 "작은 연필"을 의미하는 단어로, 라틴어 "creta"에서 파생되었습니다. "Creta"는 흙 또는 점토를 뜻하며, 초기에는 이러한 자연 재료를 이용해 만든 필기도구를 의미했습니다. 당시에는 흙을 주로 사용해 글씨를 쓰거나 그림을 그렸습니다. 이러한 도구는 나무와 같은 다른 재료로 발전하면서 점차 현대적인 색연필,.. 2025. 3. 17.
오함마란 무엇인가? 그 유래와 쓰임새 오함마라는 단어는 한국에서 흔히 들을 수 있는 말이지만, 그 정확한 의미와 유래에 대해 잘 모르는 사람들이 많습니다. 오함마는 건설 현장이나 철거 작업에서 자주 사용되는 큰 망치, 즉 '슬레지해머(sledgehammer)'를 일컫는 말입니다. 이 도구는 무겁고 강력한 충격을 전달하는 데 사용되며, 한 번의 타격으로 큰 힘을 가할 수 있어 금속을 두드리거나 벽을 부수는 데 매우 유용합니다.오함마의 유래 오함마라는 단어는 한국에서 흔히 들을 수 있는 말이지만, 그 정확한 의미와 유래에 대해 잘 모르는 사람들이 많습니다. 오함마는 건설 현장이나 철거 작업에서 자주 사용되는 큰 망치, 즉 '슬레지해머(sledgehammer)'를 일컫는 말입니다. 이 도구는 무겁고 강력한 충격을 전달하는 데 사용되며, 한 번의 .. 2025. 3. 15.
자기 회복력(Resilience) 뜻 : 스트레스와 역경을 이겨내는 힘 자기 회복력(Resilience)은 역경, 스트레스, 좌절 등을 겪으면서도 다시 일어설 수 있는 능력을 의미합니다. 인간은 누구나 어려움을 겪기 마련이지만, 그 어려움에 어떻게 대응하느냐에 따라 삶의 방향이 달라질 수 있습니다. 자기 회복력이 높은 사람은 힘든 상황에서도 긍정적인 태도를 유지하고, 문제를 해결하려는 능동적인 자세를 보입니다. 이는 곧 정신적 건강뿐 아니라 전반적인 삶의 질에도 큰 영향을 미칩니다. 자기 회복력의 중요성현대 사회에서는 일과 생활에서 스트레스와 압박이 늘어나면서 자기 회복력의 중요성이 더욱 부각되고 있습니다. 특히 팬데믹을 겪으면서 많은 사람들이 일상 속에서 예상치 못한 어려움을 마주했으며, 그 과정에서 회복력의 필요성을 절감했습니다. 자기 회복력은 개인의 성장, 건강한 대인.. 2025. 3. 13.
잘 모르겠다. 반복되는 열외는 나를 배제하겠다는 뜻일까..좀 더 가까워질수 없는 그런 느낌무엇일까. 잘 모르겠다.그냥 가족만 믿고 품고 살아가야되는걸까.서운하면서도 그렇지않은 느낌.이런 감정은 혼자 느낄수밖에없는 감정일까.여러가지 생각이 드는 오늘 밤 2025. 3. 5.
망고의 효능과 1개 칼로리: 건강에 좋은 진짜 이유 망고는 여름철 대표적인 열대과일로, 달콤한 맛과 풍부한 영양소 덕분에 많은 사람들이 즐겨 먹습니다. 하지만 망고는 단순히 맛있을 뿐만 아니라, 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 이번 글에서는 망고의 다양한 효능과 1개의 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 저도 개인적으로 망고를 좋아하는 편인데, 망고를 꾸준히 먹으면서 느낀 건강상의 이점도 함께 공유해 보겠습니다. 1. 항산화 효과로 피부 건강 증진망고에는 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다.비타민 C는 강력한 항산화제로, 피부의 콜라겐 생성을 촉진하고, 외부 유해 요소로부터 피부를 보호하는 데 도움을 줍니다.베타카로틴 역시 항산화 작용을 하여 피부 노화를 예방하고 탄력 있는 피부를 유지하는 데 기여합니다.실제로 망고를 주기적으로 먹은 후, 피.. 2025. 3. 2.
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