반응형 피곤함1 피곤하고 모든 것이 하기 싫을 때 어떻게 하면 좋을까? 살다 보면 누구나 "아, 정말 아무것도 하기 싫다"는 순간을 맞이합니다. 몸은 피곤하고, 마음은 지쳤으며, 그저 모든 것을 내려놓고 싶어질 때가 있죠. 저도 이런 경험이 많았어요. 일과 학업, 관계 속에서 점점 지쳐갈 때면 "내가 잘하고 있는 걸까?"라는 의문에 빠지기도 했습니다. 이런 상태는 누구에게나 찾아올 수 있지만, 중요한 건 이 시기를 어떻게 극복하느냐에 달려 있습니다. 오늘은 저의 경험과 함께, 피곤하고 모든 것이 하기 싫을 때 어떻게 하면 다시 희망을 찾을 수 있는지 이야기를 나눠볼까 합니다.1. 피곤함은 신호다: 내 몸과 마음을 돌보자피곤함은 단순히 육체적인 피로뿐만 아니라, 정신적인 신호일 수도 있습니다.저는 한때 회사 업무와 개인 프로젝트를 병행하던 시절이 있었어요. 매일 잠을 줄이며 .. 2025. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
