반응형 트라우마1 트라우마가 우리에게 남기는 흔적 : 외상후 스트레스 장애(PTSD), 외상 후 성장(PTG) 1. 트라우마의 본질: 상처를 마주하다누구에게나 인생에서 한 번쯤은 힘겨운 순간이 찾아옵니다. 저 역시 대학 시절 심리적으로 굉장히 힘든 경험을 겪었던 적이 있습니다. 당시에는 그 고통을 이겨내는 것이 불가능해 보였고, 한동안 일상생활이 제대로 돌아가지 않았습니다. 이처럼 트라우마는 우리의 삶을 뿌리째 흔들 수 있는 힘을 지니고 있습니다. 심리학적으로 트라우마는 개인이 감당하기 어려운 극심한 스트레스나 위협적인 상황에서 비롯된 정신적, 감정적 상처를 의미합니다. 2. 트라우마 이후 나타나는 심리적 반응트라우마를 겪은 사람은 그 경험을 떠올릴 때마다 공포, 불안, 슬픔 등의 감정을 느끼며 일상생활에 지장을 받을 수 있습니다. 저도 그 경험 이후로 사고 당시의 장면이 계속 떠올라 고통스러웠던 기억이 있습니다.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
